Набряки – це набухання тканин, яке часто проявляється у вигляді набряку ніг, рук або обличчя. Вони можуть бути спричинені різними факторами, включаючи недостатній кровообіг, затримку рідини або порушення лімфатичної системи. Коли набряки торкаються всього тіла, це може вказувати на серйозніші проблеми.
Замість того, щоб звертатися до хімічних препаратів, багато людей вважають за краще використовувати народні засоби для зняття набряків. Вони вважають, що натуральні інгредієнти можуть допомогти відновити нормальне функціонування організму та усунути набряки.
Одним із найпопулярніших народних засобів є використання різних трав та рослин. Деякі з них відомі своїми протизапальними та сечогінними властивостями, які можуть допомогти зняти набряки. Наприклад, петрушка, кріп і низка мають діуретичну дію, що сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
| Тема | Опис | Народні засоби |
|---|---|---|
| Чай з листя берези | Сечогінна дія, сприяє видаленню з організму зайвої рідини та зниженню набряків. | Приготувати чай зі свіжого або сухого листя берези. Пити 2-3 десь у день. |
| Кульбаба | Має сечогінну дію, допомагає покращити обмін речовин і позбутися зайвої рідини. | Зібрати свіже листя і квітки кульбаби. Заварити 1 чайну ложку сировини на 200 мл окропу. Пити по 50 мл 3 десь у день. |
| Петрушка | Містить діуретичні речовини, які допомагають позбутися набряків. | Нарізати свіжу петрушку та додати до їжі. Можна також приготувати відвар із коріння і пити по 100 мл 3 рази на день. |
| Компреси з льодом | Звужують кровоносні судини, сприяють усуненню набряків. | Загорнути кригу в м'яку тканину і прикласти до опухлих ділянок тіла на 10-15 хвилин кілька разів на день. |
Як зняти набряки по всьому тілу?
5 способів прибрати набряки в домашніх умовах
- Протирання кубиком льоду. Найвідоміший і найпопулярніший спосіб боротьби з набряками, що дійсно працює. …
- Масаж холодними ложками. …
- Контрастний душ. …
- Патчі під очі. …
- Заряджання.
Що пити при набряках тіла?
Трав'яні відвари та чаї, які зменшують набряки
- Зелений чай
- Чорний або зелений чай із молоком
- Меліса
- Брусничний чай
- Відвар шипшини
- Відвар кмину
- Відвар глоду
- Мате
Який народний засіб допомагає від набряків?
Перший крок до позбавлення від набряків – це обмеження споживання солі та збагачення раціону продуктами, які здатні м'яко виводити з організму зайву воду. Отже, якщо у вас набрякають ноги в щиколотках, то найкращі народні засоби тут — це петрушка, селера, спаржа, часник, суниця, чорна смородина та інші.