Один з найлегших способів зняти м'язовий затискач – це усвідомити, відчути, а потім відпустити емоції, що нагромадилися в тілі. Протягом дня не завжди вдається прожити всі почуття, тому наприкінці дня приділіть час.14 вер. 2022 р.
Як зрозуміти, що є тазовий блок?
7) Тазовий блок: заблоковане сексуальне збудження. Виявляється: ватяні ноги, невпевнена хода. Лікування тілесних блоків полягає у комплексному впливі психотерапії та релакс-масажу.
Звідки беруться блоки у тілі?
Блоками називають зони напруги, які з'являються, коли людина відчуває сильні емоції. У цьому певні групи м'язів напружуються, у яких відбувається концентрація енергії. Таким чином, тіло готується відреагувати на емоцію.