Заняття дзюдо однаково добре підходять хлопчиками і дівчаткам саме через відсутність ударів, травм, а додатково, з найпершого тренування, всі вчаться правильно групуватися під час падінь. Якщо говорити про конкретні позитивні моменти, почати варто з того, як проходять заняття.6 Jun 2019
У дзюдо немає обмежень.
З огляду на те, що в цьому виді спорту практикуються кидки та різні прийоми, дзюдо має низку протипоказань, серед яких абсолютними прийняти вважати:
- Серцево-судинні патології;
- Ниркова недостатність;
- Хвороби хребта та опорно-рухового апарату;
- Астма, діабет, легенева недостатність тощо.
Дівчаткам легше на тренуваннях, ніж хлопчикам, тому що жіноча половина людства від природи гнучка і схильна брати не напором, а хитрістю і спритністю. У професійному спорті конкуренція в жіночому дзюдо в рази менша, ніж у чоловічому, тому це дуже перспективний напрямок.