Під час вагітності обмеження накладаються не лише на їжу, а й на напої, серед яких слід уникати напоїв із вмістом кофеїну. Пам'ятайте, що кофеїн міститься не тільки у каві, а й у таких напоях, як чай, какао, кола.
У ній багато цукру Вагітним потрібно бути ще акуратнішим. Їм дуже шкідливо зловживати Здорове харчування під час вагітності та грудного вигодовування / ВООЗ солодощами, особливо при сильний набір ваги. Це підвищує ризики гестаційного діабету та інших ускладнень.
Стоматологи також радять при вагітності відмовитись від газування, так як вуглекислий газ сприяє руйнуванню зубної емалі, а у вагітною жінки і так підвищена витрата кальцію та фтору в організмі, що йде на формування плода.
Якщо споживання коли перевищує 0,33 літри на день, навіть у здорових людей вона підвищує артеріальний тиск і створює навантаження на серце. Людям з ішемією, аритмією та гіпертонією пити її протипоказано. У колі дуже багато цукру: у 0,33 Pepsi – 8 шматків цукру, Coca-Cola – 6,5.