Різновиди огіркової дієти допускається споживати від 1,5 до 3 кг деньПри цьому кількість «підходів» не регулюється. Є огірки слід просто так або готувати з них салат, приправлений лимонним соком або оливковою олією. Можна пити воду та зелений чай, при гострому почутті голоду – одновідсотковий кефір.
Ви можете схуднути Цей овоч містить безліч поживних речовин та мало калорій. Він допомагає зберігати почуття ситості завдяки тій же клітковині і знижує ризик переїдання. Наступного разу, коли поїдете робити нічний набіг на холодильник, візьміть огірок замість бутерброду.
articleContentДотримуючись дієти на огірках можна втратити приблизно 1,5 кг за добу. Огірковий сік розщеплює жири та виводить їх разом із зайвою вагою. Найбільше жирів, які чутливі до дії огіркового соку, є на талії. Саме це дозволяє зменшувати живіт.