Починати займатися тхеквондо можна в будь-якому віці і з будь-якою фізичною підготовкою, головна умова – відсутність протипоказань до занять спортом і єдиноборствами.
У багато видів спорту дітей приводять у 5-6 років, і до 11 років вони вже мають певні результати і розряди. Відчувати себе новачком захоче не кожен. Однак почати займатися тхеквондо можна і в 12, і в 14 років.
Займатися тхеквондо можна з трьох років.
– Карате нині є одним із найпопулярніших видів спорту серед дітей різного віку. Більшість батьків, які намагаються максимально наблизити своїх чад до спорту, записують їх на секцію карате в ранньому віці – 5-7 років. За законами карате заняття слід починати з 14 років.