Танці виховують добрий смак. У сучасному світі чоловікам теж треба мати гарний зовнішній вигляд: підтягнуту фігуру, гарну поставу, вміння носити не лише джинси з футболками, а й офіційний одяг. При цьому бальні танці якраз дають можливість навчитися носити саме класичний чоловічий одяг.
Вони покращують стан судин та м'язів. Головною ж користю є формування постави юного обдарування. Діти, які починають танцювати рано, менше наражаються на ризики, що призводять до захворювань хребта, ніж їх менш рухливі ровесники. Важливо й те, що заняття сприяють широкому спілкуванню.
танцювальний напрямок (наприклад, для занять бальними танцями або балетом найкращий вік 5-6 років, для народних та загальнорозвиваючих – 3-4 роки); мета занять (для професійних успіхів у танці дитина має бути сформований фізично та психологічно; а для просто розвиваючих занять немає обмежень у віці).