Чи заколисувати дитину, чи ні – залежить тільки від самого малюка. Якщо дитина набагато спокійніше засинає і почувається на руках дорослого, значить потрібно. Якщо малюк легко засинає і швидко заспокоюється сам, то не дуже. Комусь досить легкого недовго погойдування.
При захитуванні, падіння, гойдання і їзди в колясці (без вираженої інтенсивної тряски) таких змін не відбувається! Внаслідок сильного струшування можуть відзначатися стійкі неврологічні порушення, зокрема епілепсія, втрата слуху чи зору, олігофренія, порушення здатності до навчання.
Нормальне час засипання дитини від 5 до 20 хвилин. Якщо ваш малюк укладається в цей діапазон, не варто мучити його, намагаючись змінити природний перебіг подій. Не допускайте перевтоми.
Дотримання ритуалу Наприклад, зробіть легкий розслаблюючий масаж, півгодини приділіть спокійній грі або почитайте казку, потім викупайте дитину, погодуйте. Дитина звикне до одних і тих самих щовечірніх маніпуляцій і, завдяки їм, налаштовуватиметься на сон. Це допоможе вам навчити малюка засинати без заколисування.