не слід виходити або стрибати у воду після тривалого перебування на сонці, так як при охолодженні в воді настає скорочення м'язів, що спричиняє зупинку серця. не можна входити в воду у стані алкогольного сп'яніння, оскільки спиртне блокує судинозвужувальний та судинорозширювальний центр головного мозку.
Не варто. Звичний до різких перепадів температури професійний спортсмен, можливо, з честю витримає це випробування. Але для звичайної людини, яка ніколи не гартувалася, стрибок може завершитися інфарктом.
Це небезпечно! Купання у холодній воді часто призводить до переохолодження, яке може викликати судоми в нижніх кінцівках, внаслідок чого різко зростає ризик утоплення в воді. У сердечника навіть вхід у воду по коліно може спричинити різке порушення ритму серця.