Гранатовий сік лікарі часто призначають при анемії. Він містить легкозасвоюване залізо. Гранат відновлює клітини крові та забезпечує організм антиоксидантами, які виводять токсини, захищають еритроцити, переносять ферменти та амінокислоти».Jan 29, 2020
Збільшує рівень гемоглобіну Як уже говорилося вище, в гранаті міститься багато вітаміну С, який сприяє засвоєнню цього мікроелемента, так що в перспективі регулярне споживання плодів або соку може захистити від анемії.
Гранатовий сік знижує ризик розриву кровоносних судин, покращує кровообіг та розріджує кров. Він також сприяє виведенню з організму токсинів та шлаків. Він не тільки розріджує кров, але й знижує рівень «поганого» холестерину та перешкоджає шкідливому впливу вільних радикалів.
Багато хто вірить, що Гранатовий сік допомагає при зниженому рівні заліза та гемоглобіну. Але якщо цих речовин організму вже не вистачає, подолати дефіцит можна, можливо лише за допомогою аптечних препаратів. До того ж у склянці соку з гранатів міститься лише 0,25 мг заліза, і це за добової норми від 8 до 27 мг.