Корисні властивості лимона та імбиру: для чого вони корисні?

Лимон та імбир – два інгредієнти, які широко використовуються в кулінарії та медицині. Вони мають безліч корисних властивостей, які можуть допомогти зміцнити здоров’я і поліпшити загальний стан організму.

Лимон – джерело вітаміну С, який є потужним антиоксидантом. Він сприяє зміцненню імунітету, захисту від вірусів і бактерій, а також покращує травлення. Крім того, лимон допомагає поліпшити стан шкіри, волосся і нігтів, а також сприяє виведенню токсинів з організму.

Імбир – природний засіб, який має протизапальні, антибактеріальні та противірусні властивості. Він допомагає поліпшити травлення, знизити апетит, прискорити обмін речовин і спалювання жиру. Крім того, імбир допомагає впоратися із застудою, грипом та іншими респіраторними захворюваннями, а також поліпшити функцію серцево-судинної системи.

Імбирний напій із лимоном і медом використовують для лікування застуди, він дуже корисний для травлення, стимулює діяльність мозку і навіть посилює потенцію. Вживати його рекомендується навіть просто для профілактики. Такий напій є незамінним і під час схуднення.1 листопада 2015 р.