Саме о 3-й годині ночі наші пращури боялися зіткнутися з нечистю, отримати порчу або накликати нещастя. На Русі цей час називали “відьминою годиною”, а в Європі “диявольською”. Сучасні вчені, далекі від містики, розгадали феномен цієї години і з’ясували, що побоювання людей були не такими вже й безпідставними.
Година Диявола встановлена саме на 3 годину ночі, бо вважається, що саме в цей час на хресті помер Ісус Христос.
Феномен трьох годин побудований на тому, що людина може регулярно прокидатися о 03:00. Експерт пояснив, це відбувається через ритми, яким підпорядковується організм. Вони виникають, зокрема, через дію гормонів. На прокидання ночами може впливати синетез мелатоніну, гормону сну.