Необхідне правильне харчування: для відновлення нормального рівня гемоглобіну раціон донора має бути багатий на білкову їжу (м'ясо, печінку, рибу, яйця, бобові). Корисні також гречана крупа, буряк, яблука, багато сухофруктів, зелень тощо. п.
Щоб склад крові швидше відновився, рекомендується пити більше рідини – соки, чай. Необхідно правильне харчування: у раціоні донора завжди повинен бути присутнім білок, від якого залежить рівень гемоглобіну в крові. Продукти, що містять білок – м'ясо, сочевиця, квасоля та всі бобові, риба та ін.
В результаті хронічної прихованої крововтрати можна втратити до 70 % еритроцитів та гемоглобіну та зберегти життя. Внаслідок гострої масивної крововтрати можна загинути, втративши всього 10% (0,5 л) ОЦК. 20% (1 л) часто призводить до смерті.
Харчування крові: які продукти необхідно вживати в їжу
- Печінка Є незамінним джерелом заліза, нестача якого може призвести до зниженого рівня гемоглобіну та недокрів'я. …
- Жирна риба.
- Яблука …
- Часник …
- Мед …
- Білокочанна капуста та броколі.
- Помідори.
- Гранат
Oct 2, 2021