Snowboarding від англ. snow – сніг та англ. board – дошка) – зимовий олімпійський вид спорту, що полягає в спуску із засніжених схилів та гір на спеціальному снаряді – Сноуборді.
Під час занять на сноуборді задіяні всі групи м'язів, особливо ніг, сідниць, живота і стегон, а навантаження дозволяє за годину позбутися 400 і більше калорій. Крім того, сноубординг зміцнює вестибулярний апарат, нормалізує роботу серцево-судинної та дихальної системи, а також насичує кров киснем.
Snowboarder – сноубордер – cноубордист, людина, що катається на сноуборді, сноубордистів також називають райдерів. Boarder – бордер – сноубордист.
Базові навички сноубордистів Тут вивчається основна стійка, купуються вміння правильно падати, гальмувати, змінювати напрямок руху. Закладаються основи роботи з дошкою та зв'язуються перші повороти. Техніка катання на сноуборді безпосередньо залежить від того, наскільки правильно буде закладено цю базу.