У такій позиції ліва рука знаходиться ближче до супротивника і за ідеєю повинна бути слабшою, але при правильній техніці, коли боєць повертає корпус, лівий хук виходить анітрохи не гірший за правий.Aug 1, 2565 BE
Хук – Бічний удар. Наноситься зігнутою в лікті рукою на середній та ближній дистанціях. Зазвичай виконується в щелепу, але може бути виконаний корпусом, особливо в печінку. Наноситься як із передньої, так і з задньої руки.
Передня рука має потрапити в підборіддя, тому її потрібно тримати під прямим кутом і рухати хук удар по дузі. Рука напружується тільки в момент торкання. Лівий хук робиться паралельно підлозі. Не забувайте про захист та тримайте задню руку у високому положенні.
Це бічний удар (удар збоку), який наноситься кулаком руки, зігнутої в ліктьовому згині, як з передньої, так і з дальньої руки. Хук це удар без замаху, що б'ється швидко, тому він дуже небезпечний. Ціль хука – Голова, але ефективний він і по корпусу, особливо в печінку.