Спринт – це біг чи гонка на коротких дистанціях на граничних швидкостях. Такий біг називається спринтерським, а біг на довгі дистанції – стаєрським або марафонським.15 May 2020
400 метрів Так званий довгий спринт. Вимагає швидкісної витривалості та вміння грамотно розподілити сили по дистанції.
І його, на відміну швидкості, можна розвивати протягом усього життя. Тому з будь-якого спринтера можна зробити марафонця, але не навпаки. При цьому спортивна кар'єра марафонців набагато довша, ніж спринтери.
Спринтери можуть мобілізувати себе на цей подвиг нечасто, тому вчаться «уривками». Їх вважають здібними, але лінивими учнями та розумними, але розгубленими студентами. «Стаєр» віддає перевагу довгим дистанціїТому заздалегідь знає, що бігти доведеться довго. Він планує свої сили, обмежуючи себе спочатку.