Використовувати натуральні заспокійливі Тому валеріанку або пустирник можна сміливо брати з собою. Прийняти таблетку заздалегідь або вже в літаку. Зовсім відчуття тривоги, звісно, не зникне, але впоратися з емоціями буде простіше. До речі, можна звернутися по допомогу до бортпровідників.
сондокс Вразливі пасажири, особливо ті, що страждають на аерофобію, іноді вважають за краще перестрахуватися і прийняти снодійне: барбовал, сондокс або інший безрецептурний препарат.
Радять прийняти перед польотом таблетку аспірину (Кардіо-Магніл). Удома (або в готелі) можна намазати шкіру ніг гепариновою маззю. Це також зменшить імовірність утворення тромбів. Непогана підмога під час польотів – гліцин.