У перші кілька тижнів життя новонароджений може спати від 17 до 20 години на добу. Важливо стежити за часом неспання, тобто між снами малюка. Воно включає в себе годування, підготовку до сну та укладання. До двох місяців час неспання становить не більше 75 хвилин.15 Oct 2018
У час неспання малюка спілкуйтеся з ним, розмовляйте, носіть на руках, або просто посидіть біля нього. Купуйте дитину перед вечірнім годуванням. Ситий і викупаний малюк добре спатиме. Важливе місце у режимі дня дитини займає перебування на свіжому повітрі.
Час неспання (ВБ) – це все час, коли дитина не спить: годування, зміна підгузника, ігри, ритуал укладання та засинання. СБ збільшується із зростанням та розвитком дитини.
Час неспання (ВБ) – це весь час, коли дитина не спить між пробудженням і засипанням на наступний сон.Орієнтуйтеся на значення з таблиці, якщо:
- дитина прокидається у сльозах
- спить по 20-40 хвилин і прокидається з плачем
- починає вередувати і сильно плакати перед сном
- влаштовує гуляння вночі.