Купка індички: 30 г білка на 100 г.Aug 12, 2022
Варена індичка – страва дієтична та низькокалорійна. М'ясо індички нежирне і добре засвоюється організмом.Індичка варена
| Енергія 135 ккал | |
|---|---|
| Білки 23 г | Вуглеводи 0,3 г |
| Жири 4 г | Волокна г |
Харчова цінність та хімічний склад "Індейка, відварена, по 2-6".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 23.6 г | 31.1% |
| Жири | 19.8 г | 35.4% |
| Вода | 54.7 г | 2.4% |
| Зола | 1.9 г |
грудка індички відварена
| Енергія 130 ккал | |
|---|---|
| Білки 25 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 1 г | Волокна г |