Харчова цінність та хімічний склад "Горбуша".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 140 кКал | 8.3% |
| Білки | 20.5 г | 27% |
| Жири | 6.5 г | 11.6% |
| Вода | 71.8 г | 3.2% |
Харчова цінність та хімічний склад "Горбуша смажена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 175 кКал | 10.4% |
| Білки | 20 г | 26.3% |
| Жири | 10 г | 17.9% |
| Вуглеводи | 2 г | 0.9% |
Горбуша відварена
| Енергія 152 ккал | |
|---|---|
| Білки 20 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 7,3 г | Волокна г |