1. Парити ноги слід приблизно 20 хвилин. Парити ноги у вечірній час, близько 9 години вечора, дуже корисно для захисту нирок, а парити ноги вранці – надає бадьорості на весь день. Парити ноги слід не раніше, ніж через півгодини після їжі.14 Nov 2018
Розм'якшення. У воду додати кілька ложок столового оцту (можна яблучного). Тривалість ванни – не більше 15 хвилин.
Пам'ятайте, що в гарячу воду варто додати трохи морської солі та хвойну олію. Також можна додати гірчицю, яка має зігріваючі властивості і допомагає швидше уникнути холоду. Крім того, сіль дозволяє токсинам виводитися з організму, вона незамінна у стресових ситуаціях.
Особливості процедури Зменшити запальні захворювання нігосвіжити шкіру, очистити від грибка; Зняти набряки, втому, біль; Поліпшити кровообіг; Відновити нервову систему, підвищити життєдіяльність організму.