Початківцям рекомендуємо починати з 2 грам чаю Матчу на порцію. Якщо ви хочете міцніший чай, то можете збільшити кількість, але не більше 5 грамів на порцію. Якщо у вас немає ложечки «Годинник», то орієнтуйтеся на чайні ложки: 2 ложечки «Годинник» – це чайна ложка без гірки. Jan 25, 2022
В одній чашці матчі міститься близько 70 мг кофеїну. Для порівняння, в одній чашці кави – близько 100 мг кофеїну. Кількість кофеїну, яке може споживати в день середньостатистична доросла людина становить 300 мг. Це означає, що можна пити не більше чотирьох чашок матчі на день, оптимальне кількість – Дві-три.
Допустима кількість матчу в день – 2 чашки. Наш стандартний рецепт приготування матчу і матчу-латте передбачає використання 2 г порошку на порцію. Отже, бажана кількість матчу в день – 4 грама.
Міцний напій. Відрізняється яскравішим насиченим смаком, добре бадьорить. Пропорція: 1 чайна ложка на 50мл води.