60 м Людина за 1 хвилину проходить 60 м.
Середня – 90 – 120 кроків за хвилину, що становить 4 – 5,5 км/год; Швидка – 120 – 140 кроків за хвилину, що становить 5,6 – 6,5 км/год; Дуже швидка – понад 140 кроків за хвилину, що становить понад 6,5 км/год. Якщо людина старше 35 років і ніколи раніше не займався спортом, йому слід починати з дуже повільної ходьби.
Це 100 метрів за хвилину – 6 км на годину. Раніше досить довго міг витримувати темп 75 пар кроків за хвилину.