Щоб не нашкодити своєму здоров'юлікарі рекомендують випивати не більше 30 мл коньяку в день. При цьому його краще пити без добавок (кава, тонік, содова і т.д.
Крім цього алкоголь впливає на стан шкіри та розумові здібності. Але найнебезпечніше — найчастіше вживання коньяку викликає сильну залежність. Варто також розуміти, що на прилавках магазинів представлено багато підробок, через що можна отримати отруєння.
Якісний коньяк збільшує середню тривалість життя, знижуючи до 40% ризик розвитку атеросклерозу та ішемічної хвороби серця. Одна столова ложка коньяку нормалізує кров'яний тиск і допоможе людям, які страждають на гіпотонію. Підігрітий коньяк з медом і лимоном – відмінний жарознижувальний засіб.