Скільки можна застосовувати валеріанку?

Її безпечно можна застосовувати до 90 крапель або до 6 таблеток на добу протягом 2-х тижнів. Якщо ж ви не відзначаєте у себе поліпшення результату, то без попередньої консультації лікаря не можна продовжувати прийом даного засобу. Краще звернутися до фахівця за медичною допомогою. Dec 27, 2020

Дослідження також показують, що тривалий прийом валеріанки призводить до підвищення артеріального тиску, частим головним болям, появі безпричинного відчуття тривоги, проблем зі сном.

Дорослі та діти старше 12 років: по 1-2 таблетки 3 рази на день після їди. Тривалість терапії становить 2-4 тижні. Проведення повторних курсів лікування можливе за призначенням лікаря.

Разова доза – 20-30 крапель на 1/4 склянки води. Приймають 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди; при порушеннях сну – за 30-60 хвилин до того, як вирушити в ліжко.