Активований вугілля приймається (краще у вигляді порошку) двічі на день, вранці та ввечері – натщесерце, за пару годин до їжі. Запивається великою кількістю води. На кожних 10 кг своєї ваги потрібно брати по 1 таблетці (0,25 г). Тобто людина вагою 70 кг прийме за один раз 7 таблеток.
Щоб активізувати обмінні процеси, приймайте активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Якщо не дотримуєтесь дієти, то наближатися до цієї кількості слід поступово за такою схемою: 1-й день – 3 таблетки, всі наступні за принципом +1 таблетка. Тобто 2-й день – 4 таблетки, 3-й – 5 тощо.
Рекомендується починати із трьох таблеток, підвищуючи дозу поступово, щоб організм звик до нового препарату. Триває курс схуднення 10 днівпісля чого необхідно зробити перерву тієї ж тривалості.