Як часто приймати цинк? Приймати цинк краще курсами протягом 1 місяця. Повторний прийом – 2-3 рази на рік.Nov 12, 2021
Курс прийому цинку триває у середньому 20-40 днів. При прийомі цинкосодержащей харчової добавки більше 30 днів, необхідно збільшити надходження в кров магнію та міді, так як при тривалому прийомі цинку виникає порушення всмоктування вказаних металів. на кожні 15 мг цинку повинно бути 2 мг міді і 450 мг магнію.
Передозування цинком втрата апетиту та млявість; зниження активності імунної функції; зміна рівня холестерину в організмі; дефіцит міді, і внаслідок цього неврологічні проблеми та слабкість у кінцівках.
Цинк впливає на синтез білків гострої фази печінки, глюконеогенез, утворення радикалів кисню, оксиду азоту Крім того, він регулює активність транспортера цинку Zip14 в печінки, вносячи внесок у розвиток гіпоцинкемії у процесі реакції гострої фази