Олімпійський гриф Він досягає в довжину 220 см, має пряму форму і вагу. 20 кг (разом із замками – 25 кг). Використовувати олімпійський гриф чоловічий рекомендується для виконання силової програми з вагою млинців до 320 кг. Існує також і жіноча версія грифу олімпійського, який досягає 205 см у довжину і важить 15 кг.Aug 19, 2021
Скільки важить олімпійський гриф Чоловічий олімпійський гриф важить 20 кг та має діаметр 28 мм. Жінки-важкоатлети виступають з більш короткими та тонкими грифами діаметром 25 мм та вагою 15 кг. Головна особливість олімпійського грифа – Повертальні посадкові втулки на підшипниках діаметром 50 мм.
Вага грифа – 18 кг. Довжина частини грифа для хвату – 130 см, довжина частини грифа для дисків – 39 см з кожного боку. Діаметр хватової частини – 32 мм. на гриф міститься 6 дисків з кожної сторони.
Незважаючи на громіздкість, вага кривого грифа штанги значно менші від стандартного – близько 6 кг. W-подібний гриф має іншу форму. Вага вигнутого грифа може бути до 10 кг.