Тому період напіввиведення гліцину становить від півгодини до чотирьох годин, варіюючись залежно від дозування та інших чинників.
призначають по ½-1 таблетці за 20 хвилин до того, як лягти в ліжко, або одразу перед сном. Для поліпшення концентрації та пам’яті, у разі розумових навантажень, стресів, що спричиняють психоемоційне напруження, призначають курс на 2-4 тижні з дозуванням препарату 2-3 рази на добу по 1 табл.
Дітям старше 3 років і дорослим призначають по 1 таблетці 2-3 рази на день, курс лікування 7-14 днів. Курс лікування можна збільшити до 30 днів, за необхідності курс повторюють через 30 днів. При порушеннях сну гліцин призначають за 20 хвилин до сну або безпосередньо перед сном по 0,5-1 таблетці (залежно від віку).