Як фітнес браслет розуміє, що я сплю?

При засинанні рухова активність уповільнюється, що є індикатором того, що людина заснула. За частотою серцевого ритму пристрій може визначити, у якій фазі сну перебуває людина. Також гаджет зчитує дані щодо рівня кисню в крові, що дозволяє створити повноцінний аналіз про ваш нічний відпочинок.

На жаль, датчика сну не існує, але його замінює акселерометр – цей сенсор дозволяє спостерігати за сном, реагуючи на зміну положення тіла. При засинанні активність людини знижується – пристрій розуміє, що почався час сну. А за допомогою пульсометра воно визначає фазу сну, в якій ви перебуваєте.

Як відбувається відстеження сну на Mi Band 6? Пристрій відстежує частоту пульсу та руху користувача, що дозволяє визначити йому знаходження користувача у стані відпочинку. Шоста версія навчилася ще відрізняти денний сон від нічного, а також оцінювати те, наскільки якісно людина дихає уві сні.