Кухонну сіль розжарюють на сковорідці й потім насипають у мішечок із тканини. Гарненько зав’язують і на 10 хвилин прикладають до перенісся. Після лікувального сеансу спокійно лежать хвилин 30, щоб засіб краще подіяв.
Скільки приймати ванну з сіллю: дорослим – 20-30 хвилин, дітям до 12 років – 5-15 хвилин.
Народна медицина радить лікувати кашель розігріванням грудної клітки – гірчичники, розтирання. Однак лікар-пульмонолог Тюменського кардіоцентру Наталя Трясцина розповість, чому так робити не рекомендується. “Розтирання і розігрівання покращують кровопостачання органів дихання і тільки посилюють кашель.