Миття рук – це один з основних заходів гігієни, який допомагає запобігти поширенню інфекцій і хвороб. Однак, багато людей недооцінюють важливість правильної техніки миття рук. Саме тому необхідно знати, як правильно мити руки, щоб забезпечити максимальну ефективність процедури.
Основні рекомендації щодо правильного миття рук включають використання теплої води і мила, масажування шкіри рук протягом щонайменше 20 секунд, а також обов’язкове оброблення всіх поверхонь рук, включно з пальцями, зап’ястями і простором між пальцями.
Щоб допомогти вам освоїти правильну техніку миття рук, ми розробили покрокову інструкцію з ілюстраціями, яка допоможе вам виконати процедуру максимально ефективно. Дотримуйтесь цього алгоритму і не забувайте мити руки регулярно, особливо перед їжею і після відвідування громадських місць.
| Крок | Опис | Зображення |
|---|---|---|
| Крок 1 | Намочіть руки під теплою водою |  |
| Крок 2 | Нанесіть достатню кількість мила |  |
| Крок 3 | Розітріть мило на руках протягом 20 секунд |  |
| Крок 4 | Ретельно промийте руки під проточною водою |  |
| Крок 5 | Витріть руки рушником або паперовими серветками |  |
| Крок 6 | Закрийте кран з використанням рушника або паперової серветки |  |
Як правильно мити руки поетапно?
Як правильно мити руки
- Намочити руки.
- Нанести на руки необхідну кількість рідкого мила.
- Намилити руки.
- Правою долонею вимити зворотну поверхню лівої долоні, поміняти руки.
- Вимити внутрішні поверхні пальців рухами вгору та вниз.
Скільки етапів миття рук?
Гігієнічна обробка рук складається з двох етапів: 1 – механічне очищення рук із подальшим просушуванням одноразовими серветками; 2 – дезінфекція рук шкірним антисептиком. Мета хірургічного рівня обробки рук – мінімізація ризику порушення операційної стерильності в разі пошкодження рукавичок.
Як правильно мити руки за Санпіном?
Після миття рук проточною водою з милом і щіткою приступають до їхнього миття по черзі у 2 тазах 0,5% теплим розчином нашатирного спирту (по 3 хвилини в кожному). Попередньо тази дезінфікують випалюванням. Руки миють стерильною серветкою в першому тазі до ліктів, у другому – до середньої третини передпліччя.