Вітамін E слід приймати внутрішньо після їди в дозі по 100-300 мг/добу. При необхідності дозу можна збільшити до 1 г/добу. При виявлених порушеннях сперматогенезу прийом вітаміну E призначають у комплексі з гормональною терапією по 100-300 мг/добу (тривалість терапії – 1 місяць).
Як приймати вітамін Е Прийом натще не рекомендується, краще всього робити це після їди. Оскільки вітамін відноситься до жиророзчинних, бажано, щоб їжа містила необхідні жири – вони забезпечують засвоєння токоферолу організмом.
Коли пити вітаміни: зранку або ввечері Вітаміни краще приймати у першій половині дня, а мінеральні речовини – у другій. У першій половині дня чудово засвоюються залізо, вітаміни З, Е, група В. А ось риб'ячий жир, вітаміни D і К краще пити з 18:00 до 21:00, кальцій та магній – з 21:00 до опівночі.
Вітамін Е призначати внутрішньо після їжі, дозу підбирати індивідуально, залежно від виду, перебігу захворювання, стану пацієнта. Капсулу слід ковтати цілою, запиваючи достатньою кількістю води.