Носова закладеність – це поширений стан, з яким стикається більшість людей. Вона може бути спричинена різними причинами, такими як застуда, алергія, синусит або навіть зміна погоди. Носова закладеність може бути дуже неприємною і заважати нормальному диханню, сну і загальному самопочуттю.
Якщо вам потрібно швидко прочистити ніс, є кілька простих і ефективних методів, які можуть допомогти вам полегшити дихання. По-перше, спробуйте використовувати носові краплі або спреї. Вони можуть допомогти зняти набряк і зволожити слизову оболонку носа. Однак, не зловживайте ними, оскільки вони можуть викликати звикання і шкодити здоров’ю.
Ще одним способом швидко прочистити ніс є насадка Неті-Поті. Це інструмент, який використовується для промивання носових ходів за допомогою сольового розчину. Промивання носа може допомогти зняти набряк, видалити слиз і полегшити дихання. Неті-Поті доступна в аптеках і може бути використана безпечно при дотриманні інструкцій.
Якщо ваші носові ходи закладені через алергію, спробуйте прийняти антигістамінні препарати. Вони можуть допомогти зняти алергічну реакцію і поліпшити дихання. Також варто звернути увагу на навколишнє середовище та уникати контакту з алергенами.
| Засіб | Опис | Застосування |
|---|---|---|
| Сольові розчини | Розріджують слиз і зволожують слизову оболонку носа | Носові краплі або промивання носа сольовим розчином |
| Назальні спреї | Звужують кровоносні судини і знижують набряклість носової слизової оболонки | Нанесення спрею в носові проходи |
| Вазоконстрикторні краплі | Звужують кровоносні судини і знімають набряклість носової слизової оболонки | Нанесення крапель у носові проходи |
| Гарячий напій | Розріджує слиз і полегшує дихання | Пити гарячий чай або суп |
| Холодні компреси | Звужують кровоносні судини і знімають набряклість носової слизової оболонки | Накладення холодних компресів на ділянку носа |
Найкращим засобом для іригації носа є сольовий (фізіологічний) розчин . Його склад максимально близький до природної флори нової порожнини, тому він найбільш ефективний. Фізіологічний розчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів і спреїв.17 мар. 2021 г.