Відповідно до «Преображених міфів» повністю ельф зростав після досягнення 3000 років. Також можна сказати, що час до 3000 років відповідає юності ельфів, це також підтверджено тим, що Толкін називає юними саме ельфів до Першої та під час Першої Епохи, більшості з них не було ще 3000 років.
Ельфи відомі своїм поетичним, пісенним та магічним мистецтвом, а коли загрожує небезпека, вони показують чудове вміння поводитися зі зброєю та стратегічні навички. Термін життя ельфа в середньому близько 700 років, а іноді може досягати 1200 років. Ельфи стрункі, зростанням від 4,5 до 5,5 футів (трохи нижче людей).
У другий дітородний вік (починається в 145-165 років) більшість ельфії майже обов'язково народжують дитину, те саме відбувається і в третій дітородний вік (починається в 200-220 років). Вагітність у ельфів займає 21 місяць.