Яка вага у Сміті?

Вага порожній гриф в тренажері Сміта без противаг 25 кг, з противагами – 10 кг. Діаметр грифа 28 мм, посадковий діаметр дисків 50 мм, довжина грифа 220 см.

Гріф можна зафіксувати на 17 страхових положеннях за допомогою спеціальних гаків, вага грифа із системою кріплення становить близько 30 – 35 кг, відповідно стартове навантаження у цьому тренажері Сміта 30 – 35 кг.

Вага тренажера – 217 кг. Допустиме навантаження – 300 кг. Тренажер призначений для тренування м'язів ніг та сідниць. Вправа, що виконується – присідання.