Ніякого снодійного Вразливі пасажири, особливо які страждають на аерофобію, іноді воліють перестрахуватися і прийняти снодійне: барбовал, сондокс або інший безрецептурний препарат.
Як гарантовано заснути в літаку: дуже багато порад
- Виберіть нічний рейс
- Прикиньтеся, що час спати
- Візьміть речі для сну
- Розімніться перед польотом
- Виберіть правильне місце у салоні
- Відкиньте крісло
- Виберіть позу зручніше
- Чого не треба робити
Використовувати натуральні заспокійливі Тому валеріанку або собачу кропиву можна сміливо брати з собою. Прийняти таблетку заздалегідь або вже в літаку. Зовсім почуття тривоги, звичайно, не піде, але впоратися з емоціями буде простіше. До речі, можна звернутися за допомогою до бортпровідників.