ТОП-5 напоїв для міцного сну
- Виноградний сік Для цієї мети підійде сік темних ягід. …
- Чай з аптечної ромашки Відмінно заспокоює нерви, зміцнює сон. …
- Кефір та мед Нежирний кефір разом із ложечкою меду – це не лише користь для шлунка та кишечника. …
- Мигдальне молоко.
- Лимонна вода
24-Jan-2019
5 напоїв для міцного сну
- Молоко Рецепт, відомий вже не одне десятиліття: склянка теплого молока на ніч – і сон підкрадеться до Вас швидко та непомітно. …
- Ще один безпрограшний засіб наших пращурів. …
- Виноградний сік …
- Кефір …
- Напій з додаванням соєвого протеїну
24-Feb-2017
Які напої не можна пити на ніч: ТОП-5
- Кава Від цього напій точно потрібно відмовитись перед сном, так, як ви не можете заснути через велику дозу кофеїну, яка дасть вам заряд бадьорості вже через 20 хвилин. …
- Зелений чай …
- Кефір …
- Вода …
- Квас, солодкі води
12-Jul-2021