Перевантаження, що впливають на космонавтів при старт дуже великі. Близько п'яти хвилин ракета рухається із прискоренням від 1 до 7g. Іншими словами, вага космонавтів на цей період збільшується у сім разів! З цієї причини більшість операцій, пов'язаних з управлінням ракетою, здійснюється автоматикою.
Льотчик надзвукового літака-винищувача, на випробуваннях та при виконанні трюків переживає навантаження від -8 до +12 "джи".
Перевантаження в 1g чисельно дорівнює вазі тіла у полі тяжкості Землі у стані спокою чи рівномірного руху, це наше щоденне відчуття своєї ваги. Відповідно 3g – сила, що діє на людину, втричі більша за її власну вагу.