Якщо говорити про величину створюваного зусилля в момент часу, то, безумовно, в організмі людини лідирує литковий м'язздатна утримувати 130 кг ваги. Друге місце займають м'язи щелепи, здатні досягти зусилля в 72 кг!
Найсильніші м'язи – литкові та жувальні.
Серцева м'яз — найвитриваліший м'яз в організмі. Вона працює безперервно протягом усього нашого життя, а запасу її міцності за нормальних умов вистачає на 100 і більше років. При цьому сила серцевого поштовху така, що стовпець викинутої рідини з судини може досягти висоти 4-го поверху.
Велика сіднична м'яз є частиною сідничних м'язів тіла. Її відрізняє ромбоподібна форма та найбільша розвиненість. Будучи найбільшою і великою, вона сприяє розгинанню та повороту стегна, є найважливішою у фіксації тулуба.