Як правильно робити масаж силіконовими банками?
Гумову банку поставте на шкіру через два пальці. Натисніть на верхню частину, щоб вийшло повітря, і швидко заберіть пальці з-під банки. Банки з насосом ставляться так само, як і при статичному масажі. Плавно, не відриваючи від шкіри, ведіть банку масажними лініями, а потім повертайтеся назад.
Як розм'якшити силіконову банку для масажу?
Банки тримають у гарячій воді, щоб нагріти, розм'якшити, збільшити «чіпкість». Ледве стиснувши, банки фіксують на шкірі, відпускають – шкіра втягується всередину. Далі банки пересувають.