Кому не можна споживати вишню Людям з гострими та хронічними захворюваннями травного тракту. При виразці або гастриті з підвищеною кислотністю. При алергічній реакції на вишню чи черешню слід відмовитися від їх вживання. Людям із чутливою зубною емаллю краще не зловживати вишнями.29 чер. 2022 р.
Чи можна їсти на ніч вишню?
Більшість ягід, як і фруктів, включають фруктозу і глюкозу. Саме тому, перед сном варто їсти тільки кисло-солодкі ягоди, найбільше для цього підійдуть: вишня, чорниця та малина.
Чим корисна та шкідлива вишня?
У вишні міститься багато поживних елементів, таких як залізо, марганець, цинк, калій, а також бета-каротин, що допомагає знизити ризик виникнення серцевих захворювань. Є в ній і щось мозку: флавоноїди та каротиноїди ефективні для активації та покращення роботи сірої речовини.