Горох, як і всі бобові, містить велику кількість білка. Тому при його вживанні досить швидко приходить відчуття насичення, що є великим плюсом у схудненні. А ось калорій з горохом надходить у півтора-два рази менше, ніж з іншими овочами. Тому на цій дієті за тиждень можна втратити 3-4 кг.Nov 25, 2010
Горошок сприяє виведенню токсичних речовин з організму, покращує зір та роботу мозку. Для тих, хто худне, важливою властивістю є те, що горошок знижує рівень холестерину та кількість жирів, при цьому він благотворно діє печінку, нирки та інші органи, задіяні в обмінних процесах організму.
На думку дієтологів, людині достатньо 3-4 столові ложки консервованого горошку на день. Якщо ці показники перевищити, можна, можливо заробити сильне газоутворення (через розмаїття пурину), пригнічення вироблення ферментів та жирову дистрофію печінки.
Користь та шкода горошку зеленого Щодня Крім того, його вживання знижує ймовірність розвитку онкологічних захворювань та виникнення інфаркту. У народній медицині препарат часто використовують при лікуванні нирок та печінки. Крім того, регулярне вживання горошку уповільнює старіння шкіри (калоризатор).