Так! Використовувати тампон у перший день менструацій можна! Завжди підбирай тампон з найменшим ступенем поглинання для твоїх виділень. Пам'ятай, що тампон потрібно змінити, коли він заповниться або після 8 годин використання.
Можна, можливо починати використання тампонів, як та прокладок, з найперших місячних, Підбираючи відповідні саме тобі засоби гігієни.
Те, скільки часу можна, можливо з ним ходити залежить від інтенсивності менструальних виділень. У перший, найважчий день місячних, тобі слід змінювати засіб гігієни кожні 3-6 годин. У більш легкі дні, ближче до кінця циклу, зазвичай використовується менший тампон. Його потрібно міняти кожні 6-8 годин.
Тобі необхідно акуратно ввести тампон пальцем, проштовхуючи його у піхву2,3 спочатку нагору і потім по діагоналі до спини. Ти не помилишся, куди вставляти тампон, так як отвір сечівника3 занадто мало, щоб у ньому помістився засіб гігієни.