Кола Користь: Кола містить відомий алкалоїд кофеїн, який стимулює м'язову активність, допомагає при розумовій та фізичній перевтомі, посилює працездатність, сприяє розумовій концентрації.
Дослідники з Афін з'ясували, що кока-кола сприяє покращенню травлення. Вони встановили, що напій допомагає організму позбутися «шлункових накопичень», що заважають переробці їжі та викликають дискомфорт.
Потрібно розуміти, що коли — це звичайна солодка та газована вода. Жодної користі, крім слабкого вгамування спраги та приємного смаку, цей напій не несе. А всі основні ризики для здоров'я від неї пов'язані лише із надмірним споживанням. У 100 г напою міститься від 9 до 15 г цукру.