Калорійність варення із сливи складає 288 ккал на 100 грам продукту.
У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) 100 грам їстівної частини. Енергетична цінність Варення зі сливи становить 288 ккал.
Варення сливове домашнє
| Енергія 288 ккал | |
|---|---|
| Білки 0,4 г | Вуглеводи 74 г |
| Жири 0,3 г | Волокна 0,4г |
Склад та корисні властивості джему сливового У найбільшій кількості в ній містяться вітамін А, група В та РР. Оскільки плоди сливи багаті на харчові волокна, вони незамінні для нормалізації роботи кишечника і очищення його від токсинів. Постійне вживання сливи допомагає нормалізувати рівень холестерину у крові.