Скільки калорій в сушена?

Харчова цінність та хімічний склад "Вобла Сушена".

НутрієнтКількість% від норми 100 ккал
Калорійність235 кКал6%
Білки46.6 г26.1%
Жири5.5 г4.2%

Належить риба до сімейства коропових. Вважаючи за краще солону, а іноді і прісну воду, вобла зростає до 30 см і важитьв середньому до одного кг.

У Сибіру воблою називають сорогу (сибірську плотву). Тарань більший, її маса досягає 2 кг (нині вже рідко), маса вобли у середньому 150-200 г.