Час застосування тейпи на ділянку шиї не варто використовувати більше 8-10 годин; для отримання знеболювального ефекту мінімальний термін носіння кінезіо тейпа – 4 діб (безперервно); щоб полегшити біль у суглобах, варто носити тейп 6-7 днів.Jun 10, 2019
Зазнаючи постійного розтягування, тейп поступово втрачає свою еластичність і приносить менше користі. Чим довше він знаходиться на вашій шкірі, тим важче буде проходити процес його відклеювання.
Після успішного нанесення тейпа його залишають на належний час: у випадку з тейпами для особи це, як правило, кілька годин, а носіння тейпів для тіла може досягати 3-7 днів.
Тейпи порушують бар'єрні властивості шкіри Що саме по собі погано – погано, що на шкірі завжди знаходиться пластир. Це несприятливо впливає на мікробіом та здоров'я шкіри в цілому. Але крім цього, коли людина знімає клейку стрічку, травмує епідерміс, що призводить до порушення бар'єрних властивостей шкіри.