В’яжуча властивість хурми (за надмірного вживання), що пов’язана з вмістом танінів, може призвести до здуття живота, болів у шлунку та закрепів.
Її не рекомендується їсти людям із цукровим діабетом, панкреатитом у стадії загострення, а також тим, хто має проблеми з підшлунковою залозою та закрепи”, – наводить слова нутриціолога РИА Новости.
Щоб не переборщити з калоріями, використовуйте терпкий фрукт замість десерту, а не на додаток до нього. І намагайтеся не їсти більше 3-4 плодів на добу .