Клітини шкіри формуються в глибоких шарах дерми, поступово виходять на поверхню та замінюють старі клітини, які відмирають і відлущуються. За один рік наш організм продукує близько двох мільярдів нових клітин шкіри. Клітини мускулатури – скелетна м'язова тканина повністю оновлюється із періодичністю 15-16 років.
Клітини шкіри також змінюються кожні 10-30 днів, А ось на повну зміну червоних кров'яних тілець в організмі йде близько 4 місяців. Сам Бергман за допомогою радіовуглецевого аналізу досліджував швидкість оновлення печінки та з'ясував, що більшість її клітин оновлюється за трирічний цикл
Фрісен виявив, що клітини тіла здебільшого замінюють себе кожні 7-10 років. Іншими словами, старі клітини вмирають і замінюються новими протягом цього часу.